Sehat Gan?

Khasiat Buah Duku - Khasiat buah duku untuk kesehatan untuk tubuh kita ternyata sangatlah banyak namun sayang nya masih banyak masyarakat kita yang belum mengetahuinya. jika anda makan buah duku pasti kulit dan bijinya anda buang kan.wah sayang banget kalau sampai anda buang, memang biji dan kulinya gak bisa dimakan tetapi banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah duku ini tak hanyabuahnya saja yang enak dan segar. seperti  di negara Filipina biasanya kulit duku yagn biasa kita buang dibakar sebagai pengusir nyamuk.Kulit buah langsat terutama, dikeringkan dan diolah untuk dicampurkan dalam setanggi atau dupa.

Buah duku ini sangat mirip dengan beberapa buah yakni buah langsat dan kokosan. tetapi buah duku memiliki kulit yang tebal dan rasany manis atau masam, dan berbau harum.sedangkan langsat dan kokosan memiliki kulit yagn tipis. buah duku ini termasuk kekeluarga Meliaceae dan memiliki nama latin Lansium domesticum. berdasarkan penelitian buah duku ini memiliki kandungan vitamin dan kandungan mineral yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kita.

Khasiat Buah Duku

• Kalori 7 kkal
• Protein 1.0 gr
• Lemak 0,2 gr
• Karbohidrat 13 gr
• Mineral 0,7 gr
• Kalsium 18 mg
• Fosfor 9 mg
• Zat besi 0,9 mg
• Vitamin C dan Vitamin E

• Sebagai antioksidan Untuk Kulit
  
• Menjaga kesehatan gusi
  
• Mencegah penuaan dini
  
• Menjaga Setamina Tubu
  
• Melancarkan sistem pencernaan
  
• Membantu menurunkan berat badan
  
• Mengurangi Penyakit Kanker
  
• Mengobati Cacingan
  
• Meguatkan Gigi